AMRAP 20 min
5 pull-ups
10 push-ups
15 squats
20 varv + 5 pull-ups
Trots utlovad balls out blev det pacing med 1 varv/min. Med tanke på träningsbrist och nytillskott är jag mycket nöjd.
Och detta måste vara en hemlig tvilling till en viss Bear!
400 meter relay
5 dagar sedan
2 kommentarer:
Hahaha, men jag gör fan så mkt roligare filmer och har bättre musiksmak! ;)
Yupp, och grattis till OPT big dawg och filmen som blev postad, astufft!!
Skicka en kommentar